CTC｜U-13 2020年4月17日(金) インフォメーション

CTC:Confiar MACHIDA
　/// クラブ・チーム活動のご連絡 ///
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▼ご連絡内容

＜ご案内＞
【自宅で出来る推奨トレーニングについて】
お世話になります。コロナウイルス感染症予防対策の自粛期間延長に伴い、サッカーが出来ずにストレスが溜まっていることもあるかと思います。そんな中ですが、自宅で出来るトレーニングを行いましょう。
今日は JFAが公開している、JFAフィジカルフィットネスプロジェクトによる育成年代（中高生）を対象とした体力づくりのためのトレーニングプログラム
を紹介いたします。
今後チームトレーニングに導入致しますので、この機会に正しい動作を習得して下さい。
宜しくお願い致します。
https://www.youtube.com/watch?time_continue=7&v=Y4rPUVqF2pQ&feature=emb_logo
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=U8M238Sdjrg&feature=emb_logo
https://www.youtube.com/watch?time_continue=321&v=rpCd9xti9Gg&feature=emb_logo

～みんなでサッカーができる日がまで今できることを～


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